Если ответили хотя бы на один вопрос «да», вам точно пора поработать с руками!
Терпеть эти симптомы ни в коем случае нельзя!
Чувствуете болевые ощущения в руках, лопатках, плечах?
Немеют пальцы после нагрузки: работы мышкой, игры на инструменте, домашних дел?
Травмы многолетней давности напоминают о себе, например, переломы, растяжения?
В зеркале видите «мешки» под руками и расстраиваетесь?
Тяжело поднять руку, держать предметы?
Подвижность рук ограничена?
Вас мучает головная боль, утомляемость, нет энергии?
Эффект от таблеток/массажа/упражнений длится недолго, а потом все то же самое?
Холка или сутулость добавляют вам возраста?
У вас есть шрамы на руке?